Suntem în perioada estivală. Mulți dintre noi au plecat sau urmează să plece în vacanță. Apare întrebarea firească – ”Ce efect poate avea asupra mea expunerea la medii acvatice, montane, naturale?”. S-a descoperit că petrecerea timpului în natură ajută la dificultățile de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia. Cât sunt de riguroase din punct de vedere metodologic cercetările care documentează relațiile dintre expunerea la natură și sănătatea mintală? Câtă încredere putem avea în concluzii?
