Conflictele

Legăturile pe care le formăm unii cu alții sunt un aspect central în viața noastră. Probabil toți știm deja studiul în care a fost raportat un număr de decese cauzate de singurătate comparabil cu decesele provocate de fumatul a 15 țigări pe zi (Holt-Lunstad et al., 2017). Însă în orice relație interumană, conflictele sunt normale și inerente. Totuși, este util să știm cum să le identificăm, înțelegem, gestionăm, să le soluționăm pentru noi sau să le mediem pentru cei din jur și, în general, să le vedem ca pe o parte din relație și nu ca pe un final imuabil al ei.