Raluca Chișcu este psiholog și psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentală, specializată în tratamentul tulburărilor de comportament alimentar (CBT-E și a problemelor de imagine corporală, membru și formator în cadrul Asociației Române de Terapie Comportamentală și Cognitivă (ARTCC). În acest interviu, Raluca…
În luna iulie abordăm subiectul imaginii corporale. Într-o societate care pune mare accent pe aspectul fizic, oamenii sunt predispuși la a-și evalua negativ propriul corp și a aspira spre atingerea unor standarde nerealiste. Aceste lucruri aduc, inevitabil, și o serie…
Educația online a devenit din ce în ce mai populară datorită accesului răspândit la internet și flexibilității oferite de cursurile online, iar atenția oferită acestui domeniu în comunitatea științifică a crescut, la rândul său, semnificativ. De multe ori, profesorii sau…
Suntem destul de obișnuiți să ne gândim la atașament, comunicare sau chiar întregul scenariu de viață ca fiind factori care contribuie la satisfacția relațiilor noastre romantice și sociale. Ne așteptăm de asemenea ca majoritatea informațiilor cu privire la atractivitate și…
Buddha a spus că mintea este totul. Ceea ce gândești și ceea ce devii. Fii conștient de asta. George Bernard Shaw a spus că progresul este imposibil fără schimbare, iar cei care nu-și pot schimba modul de a gândi nu…
Acest articol va fi o încercare de trecere în revistă a beneficiilor auto-conștientizării și ale schimbării perspectivei. Cum ar fi să percepi viața ta din perspectiva celuilalt? Articolul se deschide cu un exemplu, din multe câte pot exista chiar în…
Cercetarea continuă legată de factorii care duc la rezultate pozitive pentru clienți în terapie a oferit, de-a lungul timpului, câteva răspunsuri stabile, cu toate că nu dispunem încă de cele mai bune metodologii de studiu pentru a face inferențe de…
„M-am născut condamnat să fiu unul dintre aceia care trebuie să vadă toate laturile unei întrebări. Când ești așa, întrebările se înmulțesc până când, la final, totul se rezumă la întrebări fără răspuns” (Eugene O’Neill, The Iceman Cometh). Ambivalența –…
În luna noiembrie vă propunem să aflați mai multe despre prosocialitate: Cum apar comportamentele altruiste? Să fie ele doar în beneficiul celuilalt, sau avem și noi de câștigat în urma efectuării lor? Sunt ele prezente doar la oameni, și dacă…
Gândește-te la ultima dată când ai întâlnit pe cineva considerat de tine atractiv. Este posibil să te fi bâlbâit, palmele să-ți fi transpirat. S-ar putea să fi spus ceva incredibil de stupid și să te fi împiedicat spectaculos în timp…
