Shinrin Yoku – susținerea sănătății mintale prin natură
Shinrin-yoku (baia de pădure) este o practică de vindecare originară în Japonia, în care oamenii se cufundă în natură, acordând în același timp atenție simțurilor lor. Adesea implicând o plimbare într-o pădure, își propune să integreze și să armonizeze oamenii…