Importanța somnului pentru starea emoțională în adolescență

Faptul că somnul este esențial pentru funcționarea noastră este un fapt deja bine cunoscut. Pe lângă funcția sa vitală, somnul este important și pentru calitatea vieții, performanță și, așa cum vom vedea în continuare, pentru starea afectivă a oamenilor. Odată…

